「恋愛ニート」の男女が急増中。特徴6つをセルフ診断|忘れた恋を始める脱出法

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恋愛ニートになっていませんか?ドラマにもなり話題になりましたが、「自分のことかも?」とドキッとした人もいるのではないでしょうか。恋愛ニートを脱出して今とは違った幸せな時間を過ごせるようになっちゃいましょう!ここでは、恋愛ニートの男女のためのその脱出法をご紹介します。

ドラマにもなった「恋愛ニート」って結局なに?

恋愛ニートになっていませんか?「ニート…ってわけじゃないけど、今は恋愛をお休みしているだけだし…そのうちに始めるよ!いい人がいたら!」と言う方もいらっしゃるかもしれません。しかし、恋愛は無理やり始めるものでもない、時が来たら自然に始めることができる…と気が付けば何年も過ぎていませんか。

「あれっ…俺このまま一生独身なのかな?」「もしかしてこの先もおひとり様?」と不安になる前に、久しぶりに恋愛デビューしませんか。以前はもっと簡単に始められた恋愛の勘を取り戻し、新しい幸せを手にしましょう。

まずは恋愛のニートになってしまう原因を把握し、自分に当てはまっていないか確認してください。まさしく自分のことだ…と感じた方は要注意!脱出法も合わせて確認してくださいね!

「恋愛ニート」の意味

恋愛ニートの意味は、恋愛のために自分を磨こうという努力を放棄してしまった人、恋愛自体に興味を失ってしまった人のことを意味します。そんな恋愛ニートにどうしてなってしまうのか、原因は二つあります。ここからは、その原因をご紹介します。

私生活が充実していて恋愛に目が向かない

プライベートが充実しており、友だちもたくさんいるし趣味も充実、一人で過ごすことができる趣味もたくさん持っているという人は今更恋愛の必要性を感じない方もいるのではないでしょうか。家に一人でいても苦にならないし、一人の時間が大事!と考えていると恋愛をしなくてもいいと考えてしまうでしょう。毎日充実した生活を送っていると、パートナーの必要性を感じにくいということもあるでしょう。

恋愛することが面倒くさい

恋愛をするのが面倒くさい、まずいろんな女性に出会うところからスタートしなくてはならない大人の恋愛はスタート地点でハードルが高いと感じてしまう人もいるでしょう。いろんな出会いを繰り返していい女性が居たら信頼関係を積み重ねて…となると、どんどん億劫になってしまいますよね。

また、過去の恋愛が大変だった、仕事との両立、彼女との時間をとることに必死で心が休まらなかった…なんていう人もいるでしょう。過去の恋愛から、もうしばらく恋愛はいいや、となってしまう人もいるので過去のトラウマともいうべき出来事を乗り越える必要も出てきます。

貴方は大丈夫?恋愛ニートになっていないか自己分析しよう!

恋愛ニートになっているかどうかは自分ではわかりにくいかもしれません。ここからは恋愛ニートの特徴をご紹介します。恋愛ニートの特徴を把握して自分はどうなのか?自己分析してみましょう!

恋愛ニートになりやすい男性の特徴3つ

多趣味で人に会う時間がない

今週は陶芸があって来週は草野球、再来週は…など、多趣味すぎて新たな出会いがないという人も増えています。自分一人で没頭できる趣味をたくさん持っていると特に出会いがなくなり恋愛ニートになりやすいです。

仕事のストレスをリフレッシュさせるために多趣味になっていったのかもしれませんが、これからは積極的に出会いの場に出かけるような今までとは違った趣味を見つけるのもいいかもしれません。男が集まる場に行きたくなるのもわかりますが、たまには料理教室などの女性も来そうな趣味を始めると新しい出会いと趣味を獲得できます。

プライドが高い・考えを曲げない

俺はこれでいいんだ!という自分で自分の幅を狭めてしまっていませんか。恋愛を始めるには、高すぎるプライドは時に邪魔になり恋愛ニートになりやすくなります。柔軟な考え方ができるように努力しましょう。また、今よりもっと楽しい暮らしを手に入れるために、多少は考え方を変えてみるのも一つの手段です。

自信がない・自己評価が低い

自分に自信がなく、「俺なんてどうせ…」と思っていると、恋愛を始めることが難しくなり恋愛ニートになりやすくなってしまいます。「こんな優しい女性、俺なんてフラれるに決まっているよ」「どうせ誰からも好かれないんだ」などと自分を過少評価していると素敵な女性と出会った時にアプローチもできずに終わってしまいます。

自分に自信を持って振る舞えるように自分磨きをし、いざという時のチャンスに備えたいですね。何か一つでも自分に自信が持てるものを作ると考え方が変わってきます。今からでも遅くはないですのでコツコツと努力を積み重ねていきましょう。

恋愛ニートになりやすい女性の特徴3つ

仕事が好き・仕事にやりがいを感じている

恋愛ニートになりやすい女性の特徴として、仕事が生きがい・仕事が大好きというのがあります。毎日仕事に没頭して過ごしているので、仕事が出来ればそれで幸せ、恋愛している暇はないし、そんな時間があったらもっと仕事したい!なんて女性もいます。

そういった女性は仕事もできますし、会社では周りの人に信頼もされているので、なおさら頑張らなきゃ!という気持ちになってしまって恋愛からどんどん遠ざかり、恋愛ニートになっていく…というケースがあります。

今の生活を送ることでいっぱいいっぱい

毎日ハードスケジュールでこれ以上何かを抱えるのは無理…!今の生活を維持するのだけで精一杯!という女性は恋愛まで手が回らないので恋愛ニートになりがちです。仕事も忙しい、プライベートは仕事の疲れを癒してたまった洗濯物を片付ける、掃除をするなどの雑務に追われて終わってしまいます。

ハードスケジュールなので休日にどこかへ出かけるという余裕も生まれず、家で過ごすことが多くなってしまうのが特徴です。休日は家から出ないので新しい出会いも生まれにくいので恋愛ニートになりやすいです。

過去の恋愛を引きずっている・忘れられない

過去の恋愛を引きずりがちな人は、恋愛ニートになりやすい傾向にあります。過去の恋愛で深く傷ついた場合、しばらく恋愛はお休みしよう…と恋愛から遠ざかってしまうのです。一度恋愛から遠ざかってしまうと、なかなか恋愛第一線に復帰するのは難しくなります。

いつから恋愛に復帰したらいいのかタイミングもわからなくなりますし、お休みしてしまって一度恋愛ニートのお気楽な感じを味わってしまうと恋愛第一線に復帰することが怖くなってしまうのです。「またあの時のように傷ついたらどうしよう…」と怖くなってしまいます。

恋愛ニートになっている男性の特徴3つ

女性がいる場所に行かない・同性の友人と遊ぶのが楽しい

すでに恋愛ニートになっている男性は、同性の友だちと遊ぶのが楽しく、恋愛を必要としていない傾向にあります。また、意識していないかもしれませんが、同性同士の友だちと遊ぶとき、やはり女性の集まるようなところには行かなくなります。そうなると出会いもありませんので、男オンリーで休日を過ごすことが多くなります。結果恋愛ニート歴が長くなります。

とにかく仕事が生き甲斐になっている

恋愛ニートの中にはとにかく仕事人間で、仕事仕事の毎日を送っている人がたくさんいます。仕事が出来れば幸せ、毎日仕事のことを考えている、仕事が出来ないことが最大のストレスだから、休日は家で家事をしたり持ち帰ってきた仕事をしたり。

仕事のことで頭がいっぱいで恋愛のことを考える余裕はなく、なるべくして恋愛ニートになった、と言ってもいいかもしれません。恋愛で彼女は裏切ることがあるかもしれないけど仕事は裏切らない!とばかりに毎日仕事に没頭しています。仕事が楽しすぎる人はすでに恋愛ニートになっているかもしれません。

自分の外見に無頓着になっている

女性から嫌われるのは「清潔感のなさ」が一番大きな嫌われ要素です。毎日仕事の忙しさにかまけて自分の見た目に無頓着になっていませんか?無頓着になってしまうと恋愛ニートであることが見た目からわかってしまいます。

シミやしわのついたスーツ、かかとのすり減った靴、角のボロくなったビジネスバッグなど、自分自身の清潔感はもちろん、持ち物のチェックもしましょう。清潔感を保つには努力が必要です。

恋愛ニートになっている女性の特徴3つ

今の生活が充実している・満足している

今の生活が安定していて、精神的にも充実しており、これ以上何もいらない!というくらい満足している女性は恋愛ニートにありがちな特徴です。今の現状に満足しているとどうしても恋愛を始めよう!とは思いにくいものです。

それどころか、今の生活を壊したくない、この安定した毎日を守っていきたいと感じるでしょう。そうなると恋愛ニートから脱出するのは難しいことです。

スケジュールが常にいっぱい

趣味のお稽古事や女子会など、スケジュール帳が常に何週先までもいっぱいだと恋愛を始める時間がありません。出逢いの場に行く時間、出会った相手とお食事に行く時間などが取れませんので、どんどん恋愛ニートが深刻化していきます。

女性らしくあることを諦めている

女性らしくあることを忘れて毎日過ごしていると、出会いがあったとしても恋愛に結びつきにくいので恋愛ニートの状態が続いてしまいます。毎日ハードに仕事をこなし、男勝りにやっていかないとつぶされてしまう!と毎日頑張っている女性も多いでしょう。職場によってはそういった要素が必要ですよね。

しかし、仕事とプライベートで自分のキャラを分けるくらいに考えていないと恋愛ニートのままで終わってしまいます。仕事ではおっさんキャラ、プライベートでは女子キャラでいけば、ギャップがいい!ということで恋愛ニートから卒業できるかもしれません。

恋愛ニートから脱出するには

まずは自分の見た目をチェック!清潔感や姿勢に気をつけよう

恋愛ニートから脱出するには、まずは見た目を変えていきましょう。一番大事なのは清潔感です。清潔感がない男性は男からも女からも好かれません。職場での好感度アップも兼ねて、清潔感アップを目指しましょう。

スーツのシミ、しわのチェック、ハンカチは洗ってあるのか、ビジネスバッグの中は汚くないか、バッグ自体はボロくなっていないか。洗顔時、ヒゲのチェックと鼻毛は出ていないかのチェック、体臭のチェック、毎朝歯磨きをしたら歯間ブラシも使って…と、清潔感を保つにはやるべきことが本当にたくさんあります。口臭のチェック、指先の爪の間のチェックや爪の長さまで、頭の先からつま先までチェックして、それから出社するようにしてください。毎朝身だしなみを整えるのには、本当は時間がかかるものなのです。

それだけで周りの目も違ってくることでしょう。苦手な上司ともいい感じに人間関係が良好になるかもしれません。そのくらい清潔感は大切なのです。

中身の確認!過剰なプライドは捨て去ろう

過剰なプライドがあっては、自分にピッタリのパートナーを探し当てることはできません。この際プライドのすべてとは言いませんが多少は捨てて恋愛に挑みましょう。会社の中で偉い、地位が高いから外でも偉いということはありません。一人の人間として、初心に帰ったつもりで恋愛を始めましょう。

自分で行動できない場合は…積極的な友達と一緒に行動してみよう

自分で行動できない、というより何からしたらいいのかわからないし、どうするんだっけ?という人も多いでしょう。そんな場合には、積極的に行動できる友だちに手伝ってもらって出逢いの場に出かけましょう。

また、日ごろから恋愛に対して積極的な友だちは、毎日の行動も自分とは全く違うはずです。一日一緒に過ごすだけでかなり勉強になるかもしれません。出逢いの場に行く、その後のアドバイスなどのもらって恋愛ニートを卒業しましょう。

少しの心掛けと行動の変化で新しい恋を見つけよう!

いかがでしたでしょうか?恋愛ニートは恋愛をお休みしすぎてどう復活していいのかわからなくなっていたり、恋愛に対して興味を失ってしまったりしている人のことです。仕事が大好きで生きがいと感じていたり、多趣味で一人の時間も満喫、同性の友だちと遊ぶのが楽しいなど、恋愛ニートにはさまざまな特徴がありますが、当てはまっているなと感じたら毎日の行動をちょっと変えるだけで恋愛ニートから脱出できます。

清潔感のある身だしなみ、プライドの問題、行動できない、行動する勇気がない場合には友だちに協力してもらうなど、普段の生活の中でちょっとやってみるだけで世界が変わるかもしれません。いつかは結婚して子どもは何人で…という夢があるなら、毎日の行動を少しだけ変えてみませんか?きっと新しい世界が待っていますよ!

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