人気のココナッツオイルで♡魅惑のスイーツレシピ７選！

いま、女性たちの熱い視線を浴びているもののひとつが、「ココナッツオイル」！

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を多く含み、体に蓄積することなく、すぐにエネルギーへと変換してくれるオイルです。
さらに、代謝をアップし、脂肪を燃えやすくする効果や、便秘解消効果があり、
「痩せるオイル」として、注目を浴びています。

美と健康、そして、ダイエットを意識する女性にとって、この上なくうれしいオイルというわけです。

ここでは、このココナッツオイルを使った、ヘルシーで、魅惑的なスイーツをピックアップしてみました。

ぜひ、参考にしてみてくださいね♪

ココナッツとピスタチオのブラウニー

バターの代わりに、
ココナッツオイルを使って焼いたブラウニー。

普通のブラウニーは、かなり高カロリーですが、
これはとってもヘルシーですね～。

チョコブラウンに、ピスタチオのグリーンが映えて、とても上品で魅惑的です♡

小麦粉の代わりに米粉を、
バターの代わりにココナッツオイルを使ったブラウニー！

ほろっとしっとりした食感だそう♪

ホットケーキミックスで作る、
とっても手軽なケーキです。

卵も使わないレシピなので、卵アレルギーさんにもうれしいレシピ♪

１切れ約１８０kcalと、とっても低カロリーなのも、ダイエッターにはありがたいですね！

バターの代わりに、
ココナッツオイルで焼くフレンチトースト！

これなら、フレンチトーストも、
罪悪感なく食べられそうです。

ココナッツオイルに、玄米フレークやドライフルーツなどを混ぜて、固めるだけのヘルシースイーツ！

バー状に固めれば、簡単にヘルシーエナジーバーが完成。

ダイエット時に、最適ですね♪

バナナをつぶしたら、あとは他の材料と一緒に、
スプーンでぐるぐる混ぜて焼くだけ！

簡単手軽に、ココナッツオイルを使った
ヘルシースイーツの完成です♪

焼いてると、ココナッツのいい香りが漂ってきて、
幸せな気分に～♪

ココナッツフレークとアーモンドプードルのおかげで、
サックサクの仕上がりになるそうですよ～♪

いかがでしたでしょうか？

身近なものから、高級感漂うものまで、いろいろありましたが、
どれもこれも、とてもおいしそうでしたね～♪

ココナッツオイルで、おいしくヘルシーに、
ダイエット＆ビューティーを目指しましょう！！！