マッサージ・ヨガ・ストレッチ

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超簡単に小顔になれる!見違えるほどスッキリ顔痩せする9つの方法

小顔は、女性の永遠の憧れ。フェイスラインがすっきりとした表情は、イキイキとした元気な印象を周囲に与えます。 気になる顔太りの原因は、むくみやたるみが主な原因と言えます。 今回は、憧れだけで終わらせない!簡単に顔痩せ効果を実現させ、小顔に...
体の悩み

大人になってもまだ伸びる!確実に身長を伸ばす7つの方法

身長が高いとオシャレの幅も広がるし、服も着こなせて、立ち振る舞いが素敵に映る・・・そんなすらっと伸びた身長の高い人に憧れたことはありませんか? でも大人になってから身長を伸ばすなんてもう手遅れ・・・と思っている人、大人になった今からでも身...
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【肩こりさんはこちら】大満足の特選おからだモミモミグッズ

100均でも「ツボ押し棒」や「指圧グッズ」などの「セルフマッサージグッズ」は山ほどあります。 しかし、いったいどれを選んだらいいか分からない人、たくさんいると思います! マッサージセラピスト歴15年、延べ3万人を施術してきたharcoが...
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