2019-05

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水素風呂ってどうなの!?水素で入浴、気になる効果、効能、注意点!!

水素水や水素風呂という言葉を、良く聞くという方も多いのではないでしょうか。そもそも「水素風呂は効果があるの?」と思っている方も多いのが事実です。そこで、この記事では水素風呂の効果について紹介します。意外な効能もあって、見てみると意外な効能も...
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台湾って何語??現地語や台湾で使える言語の勉強法まとめ

大家好!これは、中国語で「ダージャハウ」と言い「みなさん、こんにちは」という意味です。今回は、大人気の国・台湾の言語について見ていきたいと思いますが、台湾は、台湾語だけではなく中国語も使われているようです。そんな台湾で使われる言語の勉強方法...
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京都の厳選ランニングスポットを紹介!世界遺産も多い京都を感じながら走る!

京都には京都の歴史や文化、美しい景色を堪能できるランニングスポットが多数あります。今回はおすすめのランニングスポットの中でもさらにおすすめ!四季の京都を感じながら走ることのできる贅沢なランニングスポットをご紹介します。京都の美しい景観を走る...
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秋田で行きたい岩盤浴7泉!旅行に最適キレイめ岩盤浴温泉を紹介します!

今流行りの岩盤浴もいろんな鉱石を使われており、それぞれ全く違った特徴があります。秋田の岩盤浴は様々な石による岩盤浴が楽しめるのが魅力の一つ。施設によって設備も異なるので、岩盤浴巡りも楽しいでしょう。今回は旅行で立ち寄りたいキレイめな岩盤浴を...
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愛知でサイクリング!初心者でも楽しめるオススメスポット4選!!

せっかくのサイクリングだったら、走っていて気持ちの良い場所が良いですよね。ここでは愛知県内のサイクリングに最適なおすすめスポットを4つ紹介します。ただのサイクリングスポットではなく、それぞれ特徴的な魅力がたくさん!鳥が好きな人、花が好きな人...
健康

今治水は歯痛にスグ効く?応急処置としても有能!6つの特徴と正しい使い方

今治水は、明治20年代には既に歯痛薬の有力商品でした。その後、幾度か薬効強化のため、処方改良が行われ今日の「新今治水」に至っています。新今治水の特徴は(1)歯限定の痛み止め薬である(2)2分以内に鎮痛効果あり(3)小児からお年寄り迄服用可能...
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知られざる”びわの葉”の効能!伝統的な自然療法で身体を改善♪

昔から民間療法として、親しまれ万病に効果のあるビワの葉は、庭先や公園等人々の暮らしに寄り添った植物として有名です。しかし、どうやって使用するのかわからない人も多いようで、意外に近所に木があるのに使っていないという人も、多いのではないでしょう...
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簡単な「プチ断食」(ファスティング)で無理なく痩せる8つの秘訣

ダイエット法の一つとして注目されているプチ断食。しかし、ダイエットだけでなく、体質の改善や体調の回復にも大きな効果をあげているようです。健康的にやせたい方、なんとなく身体の不調を感じている方は、プチ断食のやり方や効果を知って、チャレンジして...
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ハゲ・薄毛に効くサプリメント!!あなたのサプリメント選びの基準を紹介!

薄毛は、女性も気になる症状です。何が原因で起きているのか?どんなサプリが効くのか?真偽のわからない情報が溢れていてよくわからない!というあなたのためにまとめてみました!薄毛に効くサプリメントはどれ?薄毛を気にしているけど、どんな対策をすれば...
食事・グルメ

効果絶大スープダイエット!!美味しいレシピとアレンジいろいろ!

少し前から脂肪燃焼効果をあげると話題のスープダイエットも色々な方法があります。優香さんが7kg痩せたと話題になった根菜スープダイエットは根菜がおいしくなる秋冬にも向いてますね。旬の野菜をおいしく使うことで1年中いつでも取り入れやすいスープダ...
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R-1ヨーグルトのすべて。花粉症もインフルエンザも解決!?

アールワンヨーグルト(R-1ヨーグルト)は選びぬかれた乳酸菌を使ったカラダを強くするヨーグルト。インフルエンザや花粉症にいいってホント?飲んで得られる9つの効果といつ飲むのか、賞味期限などについてまとめました。アールワンヨーグルトを増やす方...
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頭が良くなる5つの方法!あなたでも出来る賢くなる方法とは。

頭が良くなりたいけどどうやったらいいのかわからないという方は多いはずです。そこで毎日できる頭を良くする方法について紹介していますおでぜひ参考にしてください。頭を良くする方法① 運動をする運動は脳の働きを良くする運動というと筋肉を鍛えたり健康...
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いい子症候群でうつ病が発症!?いい子が症候群がそのまま大人になった時の特徴とは?

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なんだか気持ちが不安定…。”不安障害”かも・・・気をつけたい症状と対処法

精神不安定の原因として最も多いのが「不安」です。不安のさまざまな表現型のひとつとして精神不安定があらわれます。イライラしたり、攻撃的になる、暴力をふるったり、確認行為が多くなるなど、人によってあらわれ方が違ってきます。不安障害とは何か。その...
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交通事故!後遺障害「等級認定」を受けるための正しい方法

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”下半身痩せ”の秘密は「太ももの筋肉」!!太ももを上手に使って下半身痩せ&代謝アップ実現!

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寝ている間も美乳・育乳作り!ナイトブラで美しいバストをより美しく

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【口内炎】痛いのはイヤ!口内炎のもっとも効果的な対処法

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ツブツブが恐怖「集合体恐怖症」とは!?抑えておくべき恐怖の理由と克服方法!!

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